印刷图库118 经期这7种水果不能吃_养生资讯_养生之道
发布时间:2019-06-06   动态浏览次数:
c?女生切记:经期这7种水果不能吃_养生资讯_养生之道网
养生之道网导读:大姨妈每个月都会例行报到,女生在月经期间,除了不要受凉等一些注意事项之外,在饮食方面也要注意。那么女生在月经期间不能吃什么水果?女性在经期不……大姨妈每个月都会例行报到,女生在月经期间,除了不要受凉等一些注意事项之外,在饮食方面也要注意。那么女生在月经期间不能吃什么水果?女性在经期不能吃什么水果?水果根据不同的种类具有不同的营养,而在经期不仅要挑选营养丰富的还要注意哪些水果是不是吃的,黄大仙救世网。在这里,红姐高手论坛网站,为大家来具体介绍一下女性经期哪些水果不能吃。女性经期不能吃什么水果1、芒果芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃,尤其是女性如果在来例假的时候,也不能碰的食物之一。2、橘子橘子味道好,而且生津,吃起来会忍不住多吃,可是橘子是属于寒性水果,对体热的人来吃好,体寒的人忌吃。3、西瓜西瓜是寒性食物,所以,一般不建议老人,孕妇,产妇或者小孩子多吃。尤其是秋天天气凉了后,成年人也不宜多吃的,经期吃西瓜会引起痛经。4、杮子杮子是寒性的食物,特别是秋天的时候,体寒的人绝对不能多吃,如果要吃,最好是用热水烫皮后吃。5、山楂山楂同样富含鞣酸,过量服用会导致身体缺铁,加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外,其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。6、蓝莓在月经期间过量食用蓝莓的话,其含有的咖啡鞣酸同样会让你经期“痛苦”加倍。7、椰子椰子可能许多人没有吃过,只喝过椰子汁,而且是那种成型加工好的。但是,即使是加工好了的,也要记得,体寒的人不易多饮用,因为椰子也是寒性水果。